פּטעראָסטילבענע ימפּרוווז ימיונאַטי און ימפּרוווז קעגנשטעל צו קרענק. עס קענען אויך אַנטקעגנשטעלנ יידזשינג און איז רייַך אין אַ פאַרשיידנקייַט פון אַנטיאַקסאַדאַנט ינגרידיאַנץ, וואָס קענען קעמפן קעגן פריי ראַדיקאַל שעדיקן און פּאַמעלעך די יידזשינג פּראָצעס. עס קענען רעגולירן די נערוועז סיסטעם, באַפרייַען נערוועז שפּאַנונג, פֿאַרבעסערן שלאָפן קוואַליטעט און סאָלווע די פּראָבלעם פון גשמיות ומבאַקוועמקייַט געפֿירט דורך ינסאַמניאַ.
פּעקל: ווי קונה ס בקשה
סטאָרידזש: סטאָר אין קאַלט און טרוקן אָרט
עקסעקוטיווע סטאַנדאַרד: אינטערנאַציאָנאַלער סטאַנדאַרד.